I vantaggi del “pisolino” per la funzionalità del cervello

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Il pisolino, visto come un comportamento “sbagliato ” dei più pigri , aiuta invece a migliorare le attività e le funzionalità del cervello. Perché e come comportarsi.

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Ciò che non risolvi nella tua mente viene trasformato in malattia dal tuo corpo

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Ciò che accumuliamo dentro di noi, come ansia stress, preoccupazioni, tristezza, negatività, non è fine a se stesso. Il nostro corpo lo somatizza e lo trasforma in malattia . Capiamo il perché e come evitarlo.

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4 cure naturali contro la demotivazione e la stanchezza causate da afa e umidità

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L’afa e l’umidità spesso ci fanno sentire demotivati perché prosciugano le riserve di energia. Le cure naturali strategiche che ci aiutano a restituire energia e sopratutto positività.

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Travel therapy. 3 mete e 3 motivi per partire

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Partire, allontanarsi dal proprio mondo. A volte è l’unico modo per ritrovare se stessi e rimettersi al centro. È una vera e propria Travel therapy. Ecco perché è dove andare

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3 metodi efficaci per affinare ogni giorno la tua intelligenza..

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Quali sono le cause della stanchezza perenne e come tornare in grinta

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Per risollevare l’animo la cosa migliore è camminare

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Hygge. É questa la filosofia di vita del popolo Danese, classificato tra i più felici del mondo. Vediamo in cosa consiste.

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Con gli psicofarmaci non si guarisce dalla depressione

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L’utilizzo di massa di psicofarmaci non impedisce alla depressione di diffondersi sempre più, ma continuano a prescriverli. Per questo, occorre cambiare strada

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