Ciò che non risolvi nella tua mente viene trasformato in malattia dal tuo corpo

malattia

Ciò che accumuliamo dentro di noi, come ansia stress, preoccupazioni, tristezza, negatività, non è fine a se stesso. Il nostro corpo lo somatizza e lo trasforma in malattia . Capiamo il perché e come evitarlo.

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Come eliminare il gonfiore addominale con l’aiuto di queste piante

gonfiore addominale

Il gonfiore addominale può essere contrastato con diversi rimedi naturali . Vediamo come eliminare la pancia gonfia con l’aiuto della natura.

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Come evitare stanchezza e mal di testa con questi 30 alimenti ricchi di ferro

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I 9 esercizi più efficaci per tonificare e rinforzare le braccia

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i 3 fuochi che creano le infiammazioni allo stomaco. Come evitarli

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Secondo la medicina cinese, esistono tre fuochi che creano le infiammazioni allo stomaco e con i quali dobbiamo confrontarci, specialmente in questi giorni afosi. Cosa fare

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I surreni, le centraline del benessere generale. Perché e come rinforzarli. 

Sono delle piccole ghiandole posizionate sopra i reni . I surreni sono i forzieri dell’energia di tutto il corpo mi aiutano a calmare rabbia frustrazione, restituirci fiducia allontanando irritabilità e tristezza. Ecco perché e come rinforzarli.

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Il problema è che dormiamo sempre meno e i disturbi aumentano. Come migliorare la situazione grazie agli alimenti ricchi di serotonina.

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Travel therapy. 3 mete e 3 motivi per partire

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Partire, allontanarsi dal proprio mondo. A volte è l’unico modo per ritrovare se stessi e rimettersi al centro. È una vera e propria Travel therapy. Ecco perché è dove andare

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Malessere, nausea e mal di testa la colpa è dei cibi ricchi di istamina. Come rimediare

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I cibi ricchi di istamina causano vere e proprio allergie. Ecco quali sono e come difendersi.

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