Cibi “vivi” e “cibi” morti. Da quali alimenti prendere la vibrazione energetica .

vibrazione energetica cibi

C’è una stretta relazione tra la nostra dieta e la qualità di vibrazione energetica che riusciamo a sentire. E’ importante assumere questi cibi “vivi”

7 mesi ago 0

Su quali cibi puntare contro la spossatezza del cambio stagione

cibi spossatezza autunnale

Ogni periodo dell’anno ha il suo menù e in autunno ci sono tantissimi cibi che ci aiutano ad affrontare fisicamente e psicologicamente il cambio stagione e tutti quei fastidi che può portare dietro. 

9 mesi ago 0

Come combinare la vitamina C al meglio per riparare e rinnovare tutti i tessuti

vitamina c

Sapevi che la vitamina C ripara e rinnova tutti i tessuti e non è utile soltanto per prevenire bronchiti e influenze? E che la sua fonte principale NON sono solo gli agrumi? Dovresti saperne di più…

10 mesi ago 0

Le 10 carenze alimentari che causano depressione e stress. 

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Se NON inserisci questi alimenti nella tua dieta potresti sentirti depresso e stressato. Evita queste carenze alimentari per non aggravare il tuo livello di stress e cattivo umore.

10 mesi ago 0

Le 7 spezie che fanno funzionare meglio il metabolismo

spezie

Le spezie sono tra i cibi dimagranti che vi aiuteranno a dare sapore alle vostre ricette detox e a dare una marcia in più alla perdita di grasso.

11 mesi ago 0

Come accelerare il metabolismo ogni mattina con 6 semplici abitudini

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Tutti noi abbiamo a disposizione dieci minuti e, anche se ti sembra poco tempo, è sufficiente per inserire semplici abitudini per attivare il metabolismo e stare meglio.

11 mesi ago 0

La Dieta Senza Muco. Il processo naturale con il quale il corpo ripara se stesso

la dieta senza muco

Cos’è la dieta senza muco? È un processo di guarigione del proprio corpo attraverso l’utilizzo di cibi che non creano muco. Vediamo come…

12 mesi ago 0

6 modi per dimagrire (per sempre) dettati dal Nutrizionista

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Nella maggior parte dei casi il peso perduto si riacquista velocemente se non si compiono 6 azioni fondamentali per dimagrire per sempre

12 mesi ago 0

Come evitare stanchezza e mal di testa con questi 30 alimenti ricchi di ferro

ferro

La causa di questi sintomi può essere una carenza di ferro che porta all’anemia. Come assumerlo quotidianamente con l’alimentazione.

12 mesi ago 0

Dormire bene. Perché è importante e come farlo con gli alimenti ricchi di serotonina 

dormire bene serotonina

Il problema è che dormiamo sempre meno e i disturbi aumentano. Come migliorare la situazione grazie agli alimenti ricchi di serotonina.

1 anno ago 0