Cibi “vivi” e “cibi” morti. Da quali alimenti prendere la vibrazione energetica .

vibrazione energetica cibi

C’è una stretta relazione tra la nostra dieta e la qualità di vibrazione energetica che riusciamo a sentire. E’ importante assumere questi cibi “vivi”

7 mesi ago 0

Su quali cibi puntare contro la spossatezza del cambio stagione

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Ogni periodo dell’anno ha il suo menù e in autunno ci sono tantissimi cibi che ci aiutano ad affrontare fisicamente e psicologicamente il cambio stagione e tutti quei fastidi che può portare dietro. 

9 mesi ago 0

Come combinare la vitamina C al meglio per riparare e rinnovare tutti i tessuti

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Sapevi che la vitamina C ripara e rinnova tutti i tessuti e non è utile soltanto per prevenire bronchiti e influenze? E che la sua fonte principale NON sono solo gli agrumi? Dovresti saperne di più…

10 mesi ago 0

Le 10 carenze alimentari che causano depressione e stress. 

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Se NON inserisci questi alimenti nella tua dieta potresti sentirti depresso e stressato. Evita queste carenze alimentari per non aggravare il tuo livello di stress e cattivo umore.

10 mesi ago 0

Le 7 spezie che fanno funzionare meglio il metabolismo

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Le spezie sono tra i cibi dimagranti che vi aiuteranno a dare sapore alle vostre ricette detox e a dare una marcia in più alla perdita di grasso.

11 mesi ago 0

Come evitare stanchezza e mal di testa con questi 30 alimenti ricchi di ferro

ferro

La causa di questi sintomi può essere una carenza di ferro che porta all’anemia. Come assumerlo quotidianamente con l’alimentazione.

12 mesi ago 0

Dormire bene. Perché è importante e come farlo con gli alimenti ricchi di serotonina 

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Il problema è che dormiamo sempre meno e i disturbi aumentano. Come migliorare la situazione grazie agli alimenti ricchi di serotonina.

1 anno ago 0

Malessere, nausea e mal di testa la colpa è dei cibi ricchi di istamina. Come rimediare

istamina

I cibi ricchi di istamina causano vere e proprio allergie. Ecco quali sono e come difendersi.

1 anno ago 0

I dieci antinfiammatori naturali più efficaci

infiammatori naturali

Siamo sempre soliti ricorrere ai farmaci anche per quelle infiammazioni che potrebbero essere curate naturalmente con questi 10 antinfiammatori naturali

1 anno ago 0

Come facilitare la digestione dei legumi cuocendoli e combinandoli in questo modo

digestione dei legumi

I legumi sono un alimento molto nutritivo ed economico che ci apporta una grande quantità di proteine, fibre vitamine e minerali, ma hanno la fama di provocare cattiva digestione. In questo articolo vogliamo alcuni consigli per mangiarli e digerirli in modo corretto.

1 anno ago 0