Come combinare la vitamina C al meglio per riparare e rinnovare tutti i tessuti

vitamina c

Sapevi che la vitamina C ripara e rinnova tutti i tessuti e non è utile soltanto per prevenire bronchiti e influenze? E che la sua fonte principale NON sono solo gli agrumi? Dovresti saperne di più…

4 settimane ago 0

Le 10 carenze alimentari che causano depressione e stress. 

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Se NON inserisci questi alimenti nella tua dieta potresti sentirti depresso e stressato. Evita queste carenze alimentari per non aggravare il tuo livello di stress e cattivo umore.

2 mesi ago 0

Come accelerare il metabolismo ogni mattina con 6 semplici abitudini

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Tutti noi abbiamo a disposizione dieci minuti e, anche se ti sembra poco tempo, è sufficiente per inserire semplici abitudini per attivare il metabolismo e stare meglio.

3 mesi ago 0

Ciò che non risolvi nella tua mente viene trasformato in malattia dal tuo corpo

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Ciò che accumuliamo dentro di noi, come ansia stress, preoccupazioni, tristezza, negatività, non è fine a se stesso. Il nostro corpo lo somatizza e lo trasforma in malattia . Capiamo il perché e come evitarlo.

3 mesi ago 0

i 3 fuochi che creano le infiammazioni allo stomaco. Come evitarli

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Secondo la medicina cinese, esistono tre fuochi che creano le infiammazioni allo stomaco e con i quali dobbiamo confrontarci, specialmente in questi giorni afosi. Cosa fare

4 mesi ago 0

I surreni, le centraline del benessere generale. Perché e come rinforzarli. 

Sono delle piccole ghiandole posizionate sopra i reni . I surreni sono i forzieri dell’energia di tutto il corpo mi aiutano a calmare rabbia frustrazione, restituirci fiducia allontanando irritabilità e tristezza. Ecco perché e come rinforzarli.

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4 cure naturali contro la demotivazione e la stanchezza causate da afa e umidità

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L’afa e l’umidità spesso ci fanno sentire demotivati perché prosciugano le riserve di energia. Le cure naturali strategiche che ci aiutano a restituire energia e sopratutto positività.

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6 piccole ed efficaci strategie per ridurre il consumo di colesterolo

Se stai cercando un modo naturale per abbassare il colesterolo , senza assumere farmaci, sei sul posto giusto. Spesso bastano delle piccole strategie quotidiane per migliorare di molto la situazione.

4 mesi ago 0

7 oli essenziali che bilanciano gli ormoni e come utilizzarli

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Gli squilibri ormonali generano aumento di peso, stanchezza, insonnia, depressione alterazione dell’umore e problemi di fertilità. C’è un modo per curarli in modo naturale attraverso gli oli essenziali.

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I 10 comandamenti contro il cancro . Cosa fare e Non fare

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Il cancro non è solo questione di sfortuna, il perché ce lo spiega il Dott. Berrino che ci detta i 10 comandamenti contro il cancro secondo le raccomandazioni del Codice Europeo.

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