Come trattare le persone negative per non assorbire la loro energia

persone negative

Ti è mai successo di avere a che fare con persone negative ? Non ce ne accorgiamo ma influiscono sulla qualità della nostra vita, per questo dovremmo..

 

Le persone negative sono dannose, direttamente o indirettamente   possono influire negativamente sulla nostra vita…

Saper allontanarle è un fattore che può variare in base a molti aspetti personali, ma certamente possiamo tenere a mente dei concetti che possono aiutarci a gestire meglio la situazione  o addirittura a risolvere il problema.

La riuscita o il fallimento di tali azioni dipendono anche da un allenamento mentale periodico.

Tuttavia, esistono, per fortuna,  dei metodi per far fronte alla negatività degli altri.

Prima di proporre questi metodi cerchiamo di capire con quale tipologia di persona applicarli, verificando se questa possa essere classificata come appunto, negativa.

Come riconoscere le persone negative

  • La persona negativa si lamenta di continuo.

Questo è uno dei primissimi segnali che ti consente di riconoscerla.

Non parlo di qualche giornata no o di qualche episodio fastidioso.

A tutti capita un momento di insoddisfazione. Quello che è un segnale forte e da percepire come un grande ostacolo è la lamentela continua.

Secondo uno studio scientifico il piagnisteo spegne i neuroni, e basterebbero 30 minuti di lagna a fare da interruttore per il vostro Ippocampo, l’area del cervello predisposta al problem solving.

 

  •  Le persone negative non hanno obiettivi.

Gli obiettivi sono uno dei motori della vita perchè creano aspettativa e l’aspettativa è sempre collegata ad un sogno. Le persone che odiano i sogni certamente possono essere classificate tra la categoria dei negativi.

Tendenzialmente , hanno lo stesso atteggiamento nei confronti degli obiettivi altrui, e facilmente da queste vi sentirete dire “Ma chi te lo fa fare?” “E’ troppo complicato per te”.

Il successo degli altri è il più grande evidenziatore del proprio fallimento.

 

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  • Il pettegolo viperino.

Ricordati sempre: una persona che parla sempre male di tutti quelli che la circondano, farà lo stesso anche con te, non sei l’eccezione.  NON DEVI scambiare informazioni molto personali, delicate o segrete poiché in questo caso i danni possono essere maggiori.

Come comportarsi

Se una persona vicina a voi agisce in maniera distruttiva allontanatela.

Se non potete farlo chiedetegli di darvi consigli costruttivi e di offrire fatti piuttosto che opinioni.

 

Vediamo come

persone negative

  1. Evita la  negatività. Non discutere mai con una persona negativa. Discutere con loro non fa altro che dargli la benzina per il loro stato d’animo e crogiolarsi nei loro problemi. Non lo sai ma inconsciamente possono diventare anche i tuoi.
  2. Donagli amore. Questo è forse l’aspetto più difficile, ma purtroppo l’amore è proprio quello di cui hanno bisogno. Cerca di ascoltarla e capire i suoi bisogni.
  3. Concentrati sul lato positivo. Con un po’ di elasticità mentale, scoprirai che c’è sempre un lato positivo in qualsiasi situazione. Scova le sue qualità e fagliele notare, evita però di far si che queste siano occultate dalla sua negatività
  4. Non farti coinvolgere e non cercare di cambiare una persona negativa. Impara ad agire con una persona negativa mantenendo sempre una certa distanza emotiva se possibile. Il contrario graverebbe non solo su di te ma anche sull’altra persona .
  5. Osserva i suoi comportamenti negativi. Osserva in silenzio gesti e parole verso te e gli altri. Ti aiuterà a riflettere su cosa evitare e su quali punti agire per aiutarla.
  6. Mandale promemoria di cose positive per aiutarla a concentrare l’attenzione altrove. Ricordale di un momento divertente che avete condiviso o di una situazione simpatica. Complimentati per qualcosa che pensi abbia fatto bene. Ciò le ricorda che qualcuno tiene a lei e porta un barlume di positività nella sua giornata
  7. Evita questa persona. Se non riesci a liberartene completamente, evitarla sarà la soluzione migliore. Ricorda che devi prenderti cura di te stesso. Non devi a nessuno il tuo tempo e le tue energie, specialmente se questa persona ti prosciuga con la sua negatività.

Insomma, non lasciare che la negatività di qualcuno faccia di te un pessimista, usa sempre razionalità, cuore e una piccola dose di sano egoismo .

Devi ricordare che sei tu il primo responsabile della tua felicità.

 

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Jessica è una studentessa e lavoratrice nel campo digital marketing, ha cominciato ad occuparsene quando ha capito che poteva trasformare il lavoro nella passione per il benessere, la crescita personale, il vivere quotidiano. E da allora non ho mai smesso di produrre qualsiasi guida utile, ad un miglioramento della qualità della vita.

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