I segnali dal tuo corpo indici di un accumulo eccessivo di tossine

I segnali che  indicano che hai bisogno di eliminare le tossine dal tuo corpo.

Molto spesso ignoriamo quante tossine sia in grado di accumulare il nostro corpo.

Le cause di accumulo possono essere molteplici:

  • Inquinamento,
  • farmaci,
  • scarti dell’organismo e cibo poco salutare,
  • fumo e alcol,
  • vengono prodotte dal corpo stesso.

Insomma, le tossine non sono certo poche ed è quasi impossibile evitarle.

 

Purtroppo, il mondo in cui viviamo è pieno di tossine.

L’inquinamento dell’aria interna ed esterna, il fumo attivo o passivo, i  pesticidi e i prodotti alimentari artificiali , tutte trovano il loro modo di entrare nei nostri corpi e molte non lo lasceranno.

 

Si, ma cosa sono le tossine?

Si tratta di composti chimici invisibili.

Le tossine sono anche gli scarti di batteri che vivono nel nostro organismo, in pratica siamo praticamente “bombardati”, dall’esterno e dall’interno, ma la natura ha pensato di difenderci da tutto ciò.

Il nostro corpo, infatti attraverso alcuni organi, lavora per permetterci di eliminare questi veleni, questi sono:

  •  il fegato,
  • l’intestino,
  • i reni,
  • l’apparato respiratorio e la pelle.

L’unico modo per eliminare alcune di queste tossine dal corpo è quello di stanarle.

Le tossine  possono  aver bisogno di rendersi visibili sul nostro corpo.

Di seguito è riportato un elenco di sintomi indici di un accumulo di tossine.

Insonnia

L’accumulo di tossine  (soprattutto di estrogeni) è una causa comune dell’ insonnia.

Se si ha difficoltà a dormire la notte, è il momento di considerare una buona pulizia del fegato.

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L’insonnia è legata a problemi al fegato. Per la pulizia del fegato consigliamo di  bere i succhi di verdure come broccoli e cavolfiori.

A tal proposito leggi anche: Disintossicare il fegato con  5 bevande notturne

 

Sonnolenza

Al contrario dell’insonnia, l’accumulo di tossine può provocare anche l’effetto contrario, la sonnolenza, ma certamente non quella buona.

Molto di ciò che mangiamo di sbagliato ci apporta un alto livello di zucchero. Nel corso della giornata l’incremento di zuccheri nel sangue ci fa sentire stanchi o letargici. Elevate quantità di tossine nel corpo provocano anche mancanza di energia.

Mal di testa

Tutti possono avere il mal di testa. Tuttavia, i mal di testa cronici possono essere  un segno di accumulo di tossine nel corpo. “La principale causa del mal di testa e dell’ emicrania è la ritenzione di tossine  all’interno del sistema nervoso centrale.”

Problemi della pelle

Se vi è un accumulo di tossine nel corpo, la pelle cercherà di aiutare nella loro rimozione . “Se i principali organi di eliminazione non funzionano in modo efficace, allora la pelle interverrà per aiutare consentendo le tossine a venire fuori sotto forma di  eruzioni cutanee . Molte malattie della pelle sono segno che il corpo ha bisogno di disintossicarsi.

 Lingua gialla o bianca

La lingua è un’ importante chiave di lettura di quanta tossicità ci sia  nel corpo.

Se la lingua ha una pellicola bianca o gialla, il sistema digestivo probabilmente sta combattendo con le tossine.

 

Sudore

Uno dei  modi naturali per sbarazzarsi di alcune tossine è a sudare . Questo non funziona per tutte le tossine, ma per molte di loro . Il corpo sa che vi è un accumulo di tossine e si surriscalda per cercare di sudarle.

Se una persona sta vivendo uno qualsiasi di questi segni, può avere bisogno di una disintossicazione. Ci sono un sacco di metodi là fuori che si possono facilmente trovare.

Tra i tanti ti suggeriamo di leggere anche questo

Purificare il corpo dalle tossine con la noce moscata. Come utilizzarla quotidianamente

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Jessica è una studentessa e lavoratrice nel campo digital marketing, ha cominciato ad occuparsene quando ha capito che poteva trasformare il lavoro nella passione per il benessere, la crescita personale, il vivere quotidiano. E da allora non ho mai smesso di produrre qualsiasi guida utile, ad un miglioramento della qualità della vita.

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